冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效【国是成都智库】

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效

文章来源：中国中医　发布时间： 2024-01-16 14:58

菌菇营养丰富，味道鲜美且好吸收。它在降血压、保护肝脏、提升身体免疫力等方面都有不可小觑的功效，更是在寒流来袭之际，帮助我们减少感冒的“武器”。下面介绍一些常吃菌类的养生功效。

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图1)

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图2)

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图3)

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图4)

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图5)

冬季菌菇最养人，3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效(图6)

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